LNB Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht

Was ist die LNB Bewegungstherapie?

Die LNB Bewegungstherapie ist ein spezielles Bewegungssystem, das von Roland Liebscher-Bracht entwickelt wurde. Als Grundlage dienten ihm Bewegungen aus der asiatischen Kampfkunst, die er nach und nach für die gesundheitliche Anwendung optimierte. Diese speziellen Bewegungsmuster orientieren sich an den genetisch festgelegten Bewegungen des Körpers.

Warum LNB Bewegungstherapie?

Da wir durch unsere heutige Lebensweise nur noch ca. 15% unseres möglichen Bewegungspotentials nutzen, entstehen zunehmend muskulär-fasziale Verkürzungen.

Zu wenig und/oder zu einseitige Bewegung machen unseren Körper Schritt für Schritt unbeweglicher und unflexibler. Es entsteht immer mehr ein muskulär- und faszialdynamisches Ungleichgewicht. Haltungsprobleme, Verspannungen, Fehlbelastung der Gelenke und der Wirbelsäule bis hin zum drohendem Knorpelverschleiß oder Bandscheibenschädigungen sind die Folge.

Genau da setzt die LNB Bewegungstherapie an. Die zumeist ungenutzten 85% werden durch die Bewegungstherapie zunehmend wieder genutzt.

Was bewirkt die LNB Bewegungstherapie?

Die LNB Bewegungstherapie verleiht dem Körper wieder seine ursprüngliche Spannkraft, vergrößert das Bewegungsausmaß, macht ihn kräftiger und gleichzeitig flexibler. Er wird besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt.

Koordination, Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit werden gefördert und verbessert.

Durch die qualitativ hochwertigen Bewegungen wird die Leistungsfähigkeit verbessert, der Körper wird stressresistenter und Schmerzen können sogar dauerhaft reduziert oder vorbeugend verhindert werden.

Für wen ist die LNB Bewegungstherapie nicht geeignet?

Nicht geeignet für akute Schmerzzustände oder nach frischen Operationen.

In welcher Form findet die LNB Bewegungstherapie statt?

Das Bewegungstherapie Training kann als Gruppe oder als Einzeltraining durchgeführt werden.

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